Que hace frío, pues nos quedamos en casa. Seguimos buscando propuestas para construir un gimnasio ‘handmade’ en casita. En esta ocasión proponemos un rodillo estático de bici, que se puede comprar desde 70 euros.
Los rodillos estáticos son más seguros y discretos que los de rulo, en los que hay que tener más cuidado con el equilibrio y más espacio para guardarlos.
Hay muchos deportistas que los están vendiendo de segunda mano. Seguramente, es el típico artículo que te compras con toda la intención del mundo, pero que luego te da pereza usar.
Lo cierto es que pedalear parado es muy aburrido. Sin embargo, en ocasiones ayuda como entrenamiento complementario en las ocasiones en las que nos es imposible salir.
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