Recorrido Mitja Granollers

Aquí tenéis el vídeo que describe el recorrido de la mitja de Granollers.

Fuente: el gran maestro del blogmaldito.com

Anuncios

Entrenamiento media maratón

DSCN3009Estamos en plena temporada de medias maratones. Hemos dejado atrás la popular Behobia-San Sebastián, y miramos con ambición la media de Mataró (6 de diciembre), la de Vilanova (13 de diciembre), la gran mitja de Granollers (7 de febrero) i la mitja de Barcelona (14 de febrero).

Esta última nos propone un entrenamiento de 11 semanas según el tiempo que quieras realizar: sub 1h25min, sub 1h40min, sub 2h.

Aquí puedes descargarte las pautas de entrenamiento propuestas por la Edreams Mitja Barcelona.

10 claves del recorrido de la Mitja de Granollers

BLOGMALDITO RUNNING PUB

LAS CLAVES MITJA GRANOLLERS 2015

La media maratón total, por ambiente, participación y nivel atlético, la (pillo aire)  La Mitja de Granollers – La Garriga -Les Franqueses (merecidísmo que se nombre cada uno de los pueblos que son parte fundamental y le dan color a esta mítica carrera), vuelve en un gélido febrero, y yo me lío la manta a la cabeza e intentaré desentrañar los puntos fundamentales de una prueba que corriéndola con cabeza puede saberte a gloria, pero en la que si dejas que te hierva la sangre es la tumba de muchos sueños. No os prometo correr como Gebr, Wanjiru, Kipsang, Kimetto o Castillejos (que recuerdo que fue de capaz de batir al mismísmo Patrick Makau) pero al menos intentaremos evitar hundir nuestras ambiciones y sueños en las primeras rampas.

Ver la entrada original 1.186 palabras más